此外，白內(nèi)障拖延亦可導(dǎo)致青光眼。如果家族上有青光眼病史的或者突然覺(jué)得視力減退，而且減退的程度與年齡不相符時(shí)，一定要到醫(yī)院排查，一旦出現(xiàn)青光眼癥狀，馬上，否則造成視覺(jué)神經(jīng)的性損傷，甚至引起致盲。白內(nèi)障拖久了，就會(huì)導(dǎo)致青光眼。

白內(nèi)障是因?yàn)檠矍騼?nèi)晶狀體變渾濁，然后逐漸膨脹，堵塞房水外流的通路，引起青光眼的發(fā)作。白內(nèi)障手術(shù)過(guò)程中，換上人工晶體，很薄，就不會(huì)引起堵塞，而且發(fā)現(xiàn)有青光眼體癥狀的，可以馬上進(jìn)行房角手術(shù)，這樣可以起到一箭雙雕的效果。建議：中老年人定期查眼壓，預(yù)防青光眼。一定要保持愉快的心情和良好的睡眠；減少在光線(xiàn)昏暗的環(huán)境下工作，避免過(guò)勞，如有疑問(wèn)，請(qǐng)及時(shí)就診。

1、溫差大誘發(fā)青光眼

在室內(nèi)室外出現(xiàn)溫差時(shí)也容易出現(xiàn)外冷內(nèi)熱的情況，青光眼患者在外出時(shí)如果突然經(jīng)歷由熱到寒的溫度變化，很容易誘發(fā)急性青光眼。青光眼病發(fā)后會(huì)給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，發(fā)病后，一定要及早進(jìn)行手術(shù)。

2、關(guān)燈后玩手機(jī)

在昏暗的光線(xiàn)下用眼，會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致急性青光眼的發(fā)生。因此，長(zhǎng)時(shí)間盯手機(jī)，不自覺(jué)眨眼次數(shù)會(huì)下降，從而加重視疲勞，會(huì)加重干眼癥，眼部更容易缺血，患青光眼的概率也會(huì)提高。

3、情緒異常激動(dòng)

青光眼是一種典型的心因性疾病，焦慮、急躁、抑郁等情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動(dòng)，還會(huì)使血粘度升高、血壓升高、血管痙攣，導(dǎo)致視神經(jīng)供血不足、供氧減少，加速視神經(jīng)損害。

4、遺傳因素

青光眼的發(fā)生與遺傳也具有非常密切的關(guān)系，青光眼屬于多基因遺傳性病變，有青光眼家族史，發(fā)病率高于無(wú)家族史的6倍。

專(zhuān)家提醒

青光眼的發(fā)病具有隱匿性，我國(guó)患者中以閉角型青光眼居多，如果急性發(fā)作，視力在幾小時(shí)內(nèi)就可能惡化到僅剩光感。因此，預(yù)防青光眼刻不容緩！

1、室內(nèi)外溫度相差大時(shí)，青光眼患者外出之前，建議找個(gè)溫度“過(guò)渡段”，如可以在樓道里待一會(huì)兒，或在門(mén)口站一會(huì)兒降降溫，讓身體慢慢適應(yīng)外界寒冷的環(huán)境。

2、保持一個(gè)良好的情緒，在日常生活中，我們應(yīng)該保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)。嘗試通過(guò)音樂(lè)、旅游、書(shū)畫(huà)等活動(dòng)陶冶情操，穩(wěn)定情緒。雖然心理不能取代手術(shù)及藥物，但通過(guò)對(duì)青光眼病人的心理支持、疏導(dǎo)和宣泄，對(duì)于穩(wěn)定情緒、緩解癥狀的確有重要的作用。

3、生活、飲食起居規(guī)律，勞逸結(jié)合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量。

4、注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)用眼，不要在強(qiáng)光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，光線(xiàn)須充足柔和，不要過(guò)度用眼。

5、對(duì)于青光眼家族及危險(xiǎn)因素患者，一定要進(jìn)行定期的檢查，若有發(fā)病跡象，應(yīng)盡快接受，避免因拖延而導(dǎo)致視力缺損越來(lái)越嚴(yán)重。